5 Tips yang Harus Anda Lakukan Saat Isolasi Mandiri di Rumah

Website Biogesic Indonesia
Isolasi Mandiri di Rumah, Apa yang Harus Diperhatikan?
31 August 2021
Isolasi Mandiri di Rumah, Apa yang Harus Diperhatikan?

Saat ini, penyebaran COVID 19 masih banyak terjadi dan sebagai Moms yang peduli terhadap kesehatan keluarga tentunya harus mengetahui beberapa hal penting, termasuk prosedur isolasi mandiri. Mengetahui apa saja yang harus dilakukan saat terserang COVID 19 dan diharuskan isolasi mandiri sangat berguna karena diharuskan untuk menghindari kontak fisik dengan orang lain sehingga harus bisa merawat diri sendiri hingga isolasi mandiri selesai.

Saat memiliki gejala COVID 19 yang termasuk ringan, isolasi mandiri di rumah bisa dilakukan tanpa harus karantina di fasilitas kesehatan. Jika diri sendiri, keluarga, atau kerabat diharuskan untuk isolasi mandiri di rumah, maka harus melakukan beberapa cara isolasi mandiri ini:

Tetap di rumah

Setelah terdeteksi positif COVID 19, segera lakukan karantina mandiri di rumah. Hindari untuk bepergian ke luar rumah dan sebaiknya minta bantuan orang lain untuk membelikan kebutuhan harian. Jika memungkinkan, manfaatkan juga e-commerce untuk membeli kebutuhan secara online. Sediakan kamar khusus untuk diri sendiri dan tidak boleh menyatu dengan keluarga serumah lainnya. Jika tidak memungkinkan, pastikan tempat tidur terpisah dengan jarak minimal satu meter.

Pantau gejala COVID 19 yang muncul

Cek kondisi harian di rumah, seperti suhu tubuh, saturasi oksigen, dan kemampuan mencium bau. Selain itu, segera hubungi tenaga medis jika mengalami gejala seperti sulit bernapas, kehilangan kemampuan berbicara atau bergerak, kebingungan, atau nyeri dada. Jika merasa sakit kepala atau demam, minum obat untuk menurunkan demam, seperti Biogesic.

Pisahkan alat-alat pribadi

Penyebaran virus dapat terjadi melalui kontak fisik yang mengandung droplets dari penderita. Oleh karena itu, sebaiknya pisahkan alat-alat pribadi, seperti alat makan, alat mandi, pakaian, hingga obat-obatan. Selain itu, makanan untuk isolasi mandiri juga harus terpisah agar keluarga serumah tidak ikut tertular.

Konsultasi dengan layanan telemedicine

Salah satu hal yang termasuk ke dalam panduan isolasi mandiri di rumah yakni melakukan konsultasi online dan menggunakan layanan telemedicine. Layanan ini memungkinkan pasien isolasi mandiri untuk mendapatkan obat dan vitamin yang dapat membantu kesembuhan

Persiapkan obat-obatan pribadi

Mulai dari obat demam, obat flu, hingga asupan vitamin seperti vitamin E, vitamin D, vitamin C, hingga zinc dapat dipersiapkan selama menjalani isolasi mandiri di rumah. Sebagai tambahan, sediakan pula obat-obatan pribadi yang biasa diminum jika memiliki kondisi kesehatan tertentu. Agar tidak perlu keluar rumah saat menjalani protokol isolasi mandiri di rumah, Moms bisa beli sekarang Biogesic yang mengandung Paracetamol 500mg. Selain bisa membantu meringankan pusing dan sebagai pereda nyeri, Biogesic juga mampu menurunkan demam yang mungkin dialami selama isolasi mandiri.

Mari cegah penularan COVID 19 dengan menerapkan protokol kesehatan dan cara isolasi mandiri yang benar. Dengan taat protokol kesehatan, maka kita bisa melindungi diri sendiri dan orang lain di sekitar serta memutus rantai penyebaran COVID 19. Tetap semangat bagi yang sedang menjalani karantina mandiri di rumah!

BIOGESICPereda NyeriKeluarga

BIOGESIC
Pereda Nyeri
Keluarga